年末スペシャルレッスン①

「締めくくりのヨガ」

少しのチャレンジで体を動かした後に、

ゆったりと心・体を休めるメリハリのあるクラスです。

体を動かし、呼吸を巡らせ、１年を締めくくります。

2023年、たくさん頑張った自分自身を労い、素敵な新年を迎えましょう！

12/29 (金)10:00~

担当Sayaka