年末スペシャルレッスン①
「締めくくりのヨガ」
少しのチャレンジで体を動かした後に、
ゆったりと心・体を休めるメリハリのあるクラスです。
体を動かし、呼吸を巡らせ、１年を締めくくります。
2023年、たくさん頑張った自分自身を労い、素敵な新年を迎えましょう！
12/29 (金)10:00~
担当Sayaka
yoga&pilates studio sun【瑞江,船堀,一之江,篠崎,本八幡】
studio sun は、陽だまりのようなあたたかさのある、少人数制のスタジオです。 木漏れ日のように、そっと差し込むやわらかい光の太陽をイメージしています。 初心者の方も、体が硬いことに悩む方も、心がちょっと疲れてしまった方も、自分に自信をつけたい方も。 この場所が、あなたの心と身体がゆるむ"居場所"となりますように。
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