年末スペシャルレッスン②
お香の香りに包まれながら、
カラダひとつひとつのパーツに意識をむけ、労るようにほぐし、動いていきます。
そうすることで自分の体そして心、内側と向き合う時間ができます。
年の暮れ、自分のココロとカラダを整え、新年を迎える準備をしましょう。
12/29 fri 11:30~
担当：咲弥果
yoga&pilates studio sun【瑞江,船堀,一之江,篠崎,本八幡】
studio sun は、陽だまりのようなあたたかさのある、少人数制のスタジオです。 木漏れ日のように、そっと差し込むやわらかい光の太陽をイメージしています。 初心者の方も、体が硬いことに悩む方も、心がちょっと疲れてしまった方も、自分に自信をつけたい方も。 この場所が、あなたの心と身体がゆるむ"居場所"となりますように。
0コメント