新レッスン：ゆったりフローヨガ

新しいレッスンのお知らせ！

「ゆったりフローヨガ」

中級者向けのフローヨガを初級の方々にもチャレンジしやすいよう、緩やかに動くフローヨガにアレンジしました。

寒さが辛いこの季節にフローヨガを取り入れるとカラダがポカポカと暖かくなります。

健康に過ごすためにもヨガを生活に取り入れてみませんか？

・12/9 sat 16:00~

・12/16 sat 10:00~

担当：咲弥果

皆様のご参加お待ちしております。