11/23(木・祝)開催！

Specialレッスンのお知らせです。

秋のゆらぎを整えるヨガ

秋は「ゆらぎ」が気になる季節。

不安な感情が湧き上がったり、

ホルモンバランスの乱れが起きやすいのも特徴です。

このレッスンでは、土台からゆっくりとポーズを作りじんわりとキープすることで、

焦らずに呼吸を深めていきます。

11/23(木・祝)11:30~12:30

講師：咲弥果

回数券・フリーパスでご受講いただけます。