11/23(木・祝)開催！
Specialレッスンのお知らせです。
秋のゆらぎを整えるヨガ
秋は「ゆらぎ」が気になる季節。
不安な感情が湧き上がったり、
ホルモンバランスの乱れが起きやすいのも特徴です。
このレッスンでは、土台からゆっくりとポーズを作りじんわりとキープすることで、
焦らずに呼吸を深めていきます。
11/23(木・祝)11:30~12:30
講師：咲弥果
回数券・フリーパスでご受講いただけます。
yoga&pilates studio sun【瑞江,船堀,一之江,篠崎,本八幡】
studio sun は、陽だまりのようなあたたかさのある、少人数制のスタジオです。 木漏れ日のように、そっと差し込むやわらかい光の 太陽をイメージしています。 初心者の方も、体が硬いことに悩む方も、 心がちょっと疲れてしまった方も、 自分に自信をつけたい方も。 この場所が、あなたの心と身体がゆるむ "居場所"となりますように。
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