残り3席！7/18(月・祝)アーユルヴェーダWS

7/18(月・祝)11:30〜

アーユルヴェーダWS

〜アーユルヴェーダの知恵で夏を快適に過ごそう〜

インド・スリランカの東洋医学であるアーユルヴェーダをこのwsで学ぶことで、

・自分の生まれ持った体質

・夏バテをはじめとする心身の不調のケア方法

この２つが分かります。

アーユルヴェーダという言葉を初めて聞いた方からアーユルヴェーダを知っている方まで楽しく学べる内容です。

wsの流れは以下の通りです！

〈アーユルヴェーダを知る座学〉

◎体質診断

◎夏に起こる身体と心のバランスの乱れ

◎それに対する食事・生活習慣のススメ

〈夏の身体を癒す実技体験〉

◎ドライセルフマッサージレクチャー

◎呼吸法

◎ミニヨガレッスン

そして！ご自宅でもさらにお楽しみいただける薬膳茶のプレゼント付き♪

今回も盛りだくさんのwsです！

〈概要〉

日時:2022/7/18(月祝)11:30〜13:00(90分間)

定員:8名(非会員様も参加可)

参加費:3,850円(税込)※通常チケット消化無し

予約受付:6/25(土)〜7/12(火)

※7/13(水)以降のキャンセルにつきましては、参加費50%のキャンセル料が発生いたします。

@sun_yogastudio トップリンクのHP予約画面からの受付です。

季節限定のワークショップをぜひお見逃しなく！

皆様のご参加お待ちしております⭐︎