4/16(土)開催!アーユルヴェーダWS

ご予約受付中!

【アーユルヴェーダワークショップ〜春の不調を整えるセルフケア】

前回たいへん好評だったアーユルヴェーダを今回は春の季節に合わせた内容で開始いたします。


◎アーユルヴェーダとは?

◎春に起こる体と心のバランスの乱れ

◎それに対する食事/生活リズム/ヨガの取り入れ方

◎ドライセルフマッサージ

◎ヨガ体験


と盛り沢山の90分間です!

さらに!ミニプレゼント付き☆

前回参加された方も、今回初めてアーユルヴェーダを学ぶ方も、皆様に楽しんで頂けるワークショップです。


4/16(土)13:30~15:00

定員8名

※ワークショップの予約受付は4/12(火)23:59までとなります。


参加費3,850円(税込)

sunの会員様・非会員様問わず一律の参加費となります。

ご検討ください♪



yoga&pilates studio sun【瑞江,船堀,一之江,篠崎,本八幡】

studio sun は、陽だまりのようなあたたかさのある、少人数制のスタジオです。 木漏れ日のように、そっと差し込むやわらかい光の 太陽をイメージしています。 初心者の方も、体が硬いことに悩む方も、 心がちょっと疲れてしまった方も、 自分に自信をつけたい方も。 この場所が、あなたの心と身体がゆるむ "居場所"となりますように。

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