こんなあなたへ

・他人と比べてしまい、落ち込みやすい
・自分に自信がもてず、ずっと頑張ってきた
・"ちゃんとしなきゃ"と、自分を追い込んでしまう
・頑張れない日も、自分を許してあげたい
・無理なく自分のペースで、心と身体を整えたい
・忙しい日々の中で、心休まる時間を過ごしたい

studio sun って、

どんな場所？

・どんな自分も受け入れてあげる安心できる場所

→"ちゃんとしなきゃ。頑張れない自分はだめだ" 

　そんな思考を手放して、

「わたしを大切にする習慣」へ

・呼吸／身体／マインドを整えるレッスン

→ただ運動する場所ではなく、

　内側から整えることで、レッスン後は

　心も身体もふわっと軽く感じられます

・心が休まる空間

→それぞれのインストラクターの想いが

　込められたレッスン／言葉／関わりの中で、

　ひと休みできる自分時間を

・頑張りすぎず、自分のペースで通える

　続けやすい環境

→少人数レッスン＆自分に合ったコース選びで、無理なく続けられます

レッスンメニュー

◎ヨガ

自分の内面に意識を向け、心と身体の繋がりを感じられます。

◎ピラティス

身体の歪みや姿勢を整えることで、内側から自信を育みます。

◎バレトン

音楽に合わせてアクティブに動くクラス。

程よく汗をかいてリフレッシュでき、達成感も味わえます。

◎プライベートヨガ・ピラティス

ひとりひとりのお悩みや目標に合わせた

丁寧な指導を受けることができます。

グループレッスンの中での不安や疑問も

解消します。

voice　ｰお客様の声ｰ

Aさん（40代　女性）

いつも楽しくレッスンを受けています。

先生のレッスンは一方向ではなく、生徒さんをよく見て、心を開いて下さっているのを感じます。

そして、先生の優しくきれいなオーラで明るい気持ちになります☆

目標となる素敵な先生と出会えて、とても良かったです！！

【レッスンを受けて変わったこと】

肩周りが柔らかくなり、首筋がスッキリしました！

レッスンに通っているのは週1回ですが、自分の心と体に向き合う大切な時間になっています。

日々いかに体が固まっているか、意識を向けていないかに気づかされます。

Nさん　(50代　女性)

心身ともに少し疲れていた頃に出会えた場所が

studio sun でした。初心者だったので、初めは

少し不安でしたが、アットホームな雰囲気でリフレッシュできる場所でした。

先生方も親切にゆっくりアドバイスしてくれるので、自分にはとても合っている場所です。

色々なカリキュラムが組まれているので、その日の体調や気分で選べるのもstudio sunの魅力だなと感じました。

ゆったりと自分と向き合う時間の大切さを教えてくれた先生方に感謝です

Mさん　(20代　女性)

先生方がとても親切で、ポーズの取り方や深め方・効果などわかりやすく教えていただけます。

自分に合ったペースで無理のないヨガができるので通う度にリフレッシュできてます✨

少人数でアットホームなヨガ教室になかなか出会えなかったのでstudio sunに出会えてよかったです！

Tさん　(60代　女性)

姿勢の悪さと反り腰、長年の運動不足を解消しようと思い、4月にお試しレッスンを申し込みました。スタジオの雰囲気や先生のアドバイスが良くて続けることを即決してから約4ヶ月。

ヨガとピラティスの両方を週一ペースでやっていますが、正しい体の使い方や呼吸について、先生が的確にアドバイスくださることで腰痛やヒザ痛も減り、体の使い方に対する意識も変わってきました！

先生方も優しくてアットホームなスタジオです。

レッスンのあとはいつも前向きな気持ちになってます🎵

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体験レッスンについて

初めてのお客様・初回1回のみ

¥ 1,500(税込)　※グループレッスン

体験レッスンはどのクラスも受講可能ですが、初心者の方は初級レベルクラスをお選び下さい。

※男性の方は、ご紹介制とさせていただいております。

体験レッスンの流れ

・下記『体験レッスンご予約』ボタン押下。

　↓

・お客様情報をご登録後、サイトより事前決済をお願いいたします。

　↓

・体験レッスン当日

レッスン直前のお食事はお避け下さい。(理想は2時間前までにお済ませ下さい)

ご説明やご記入頂く物がございますのでレッスン開始15分前位にお越し下さい。

☆お持ち物

・動きやすい服装

・お飲み物

※ヨガマットは無料でレンタルしております。スタジオ内に更衣スペースがございます。

カフェ「ひげぞ～のいえ」からお入りいただき、奥の扉までお進みください。

17:00以降または日曜レッスンをご受講される場合、カフェの入口が「close」と表示されています。

スタジオは開いておりますので、同様にお入りください。

不安なことやご不明点があればお気軽にメールでお問い合わせ下さい。

Price／料金システム

料金

♦︎グループレッスン

【体験レッスン】　

¥1,500税込

【月4回会員】

¥8,800(税込)　

【月6回会員】

¥11,000(税込)

【月8回会員】

¥13,500(税込)

【都度払い/1回】

¥3,500(税込)

♦︎プライベートレッスン

※現在募集を停止しております

【体験レッスン】　

（プライベートレッスン）¥6,600税込

【4回チケット】有効期限：4ヶ月間

¥33,000(税込)　

【都度払い/1回】

¥8,800(税込)

都営新宿線瑞江駅　南口　徒歩2分

駅チカ・無料マットレンタル有りの通いやすさ、続けやすい環境が整っています。

瑞江駅前郵便局の隣のビル

カフェ「ひげぞ～のいえ」の奥にございます。

体験レッスンのご予約はこちらから
↓ ↓ ↓

〒133－0065

東京都江戸川区南篠崎町2-10-5　日のでアパルトマン1F

sun.yogastudio2019@gmail.com

☆ヨガ・ピラティスインストラクター採用情報

日曜日レッスン可能な方、キッズヨガができる方を募集しております。

studio sunのコンセプトや世界観に共感し、レッスンご希望のインストラクター様は、

件名に「インストラクター応募」と記載の上

sun.yogastudio2019@gmail.comまでご連絡くださいませ。

３営業日以内にメールにてお返事いたします。